Архив метки: Емшанова

Наталья Емшанова

Образование 

Психолог, преподаватель психологии Статус в сообществе МГИ Аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор.

Категории клиентов

Взрослые, семейные пары, терапевтические группы,

Кроме того, для провожу консультации для родителей по вопросам поведения и развития детей. Помогаю педагогам-психологам в создании коррекционных и развивающих программ, различных тренингов.

Формы работы Очно, скайп;

Темы, с которыми работает специалист

Помогаю решить вопросы, связанные с

— поиском и осознанием своих желаний и целей в жизни,

— построением отношений с собой, своими чувствами, переживаниями, телом. Помогаю в преодолении… Читать далее >>

Психология жизни | Интроекция

Автор: Емшанова Наталья

Интроекция — один из механизмов психологической защиты. В этом ролике — о том, для чего он нужен, как работает, как помогает и чем мешает в жизни.
Смотреть видео »

Психология жизни | Психологические защиты. Проекция.

Автор: Емшанова Наталья

Проекция — это перенос своих чувств, мыслей, желаний на другого. Как она мешает в жизни и чем может быть полезна?

Смотреть видео »

Психология жизни | Личностные границы

Автор: Емшанова Наталья
В этом видео про то, что такое психологические (личностные) границы, про варианты нарушения границ и способы формирования здоровых границ как важный фактор счастливых отношений.
Смотреть видео »

Психология жизни | Эмоции

Автор: Емшанова Наталья
Нужны ли нам чувства и эмоции, или лучше обойтись силой разума? Для чего человеку боль, гнев, страх, нежность, удивление? Как научится понимать, что именно я сейчас чувствую? Почему мы злимся на любимых и испытываем теплые чувства к тем, кто причинил нам боль? Что делать, если эмоции выходят из-под контроля?
Смотрите видео и получайте ответы.

Смотреть видео »

Тяжелые эмоциональные состояния. Депрессия.

Автор: Наталья Емшанова

Я долго не решалась на этот текст про депрессию. Мне казалось, что это заболевание сейчас настолько распространено, и информации про него настолько много, что еще одна статья просто утонет в этом бескрайнем океане. Но несколько дней назад, возвращаясь с работы, я встретила подругу. Она была обеспокоена состоянием своей дальней родственницы.
«Мне кажется, с ней что-то не в порядке. Она очень резко похудела, лицо какое-то серое стало. Часто плачет, хотя в семье у нее все нормально. Постоянно все забывает, рассеянная, не может сконцентрироваться. И со сном у нее не лады. Говорит, в 4-5 утра глаза сами открываются, и все, сна не в одном глазу. Встать, делами заняться, тоже нет сил. Недавно вот ребеночка родила, долгожданного, здорового. Должна ведь радоваться тому, как он растет. А она какая-то безразличная, как заколдованная «Что воля, что не воля – все равно». Свекровь ей говорит, что надо к экстрасенсу сходить, порчу снять. Муж говорит, что это просто от усталости. А я думаю, что ей бы к психологу…»

Читать далее>>

9 способов вернуть вдохновение

 Все, о чем я пишу, — это результат осмысления личного и терапевтического опыта.Все статьи и заметки — авторские. Пожалуйста, учитывайте это, если захотите ими поделиться.
С уважением, Емшанова Наталья

Так бывает, что оно (вдохновение) заканчивается. А дела делать — надо. Если они срочные, приходится без креатива. А вот если не срочные, но нестандартные, нужно вызывать Музу. Есть такие варианты:
Читать далее »

 

Ну, возьмите меня в плен… или как в кратчайшие сроки попасть в любовную зависимость

 Все, о чем я пишу, — это результат осмысления личного и терапевтического опыта. Все статьи и заметки — авторские. Пожалуйста, учитывайте это, если захотите ими поделиться.
С уважением, Емшанова Наталья

Ну возьмите меня в плен или как в кратчайшие сроки попасть в любовную зависимость

Наберите в любом поисковике словосочетание «любовная зависимость», и вы получите сотни тысяч ссылок на различные материалы о том, как же это ужасно и отвратительно. Все, казалось бы, об этом знают. Поверьте, никто специально не планирует к 30-40 годам оказаться в созависимых отношениях. Но, рано или поздно, так или иначе, в один прекрасный момент многие обнаруживают себя именно там. Это происходит само собой, вопреки нашим желаниям.

Поэтому, в пику распространенным материалам о том, как выбраться из Ада, я напишу, что нужно сделать, чтобы в кратчайшие сроки оказаться в этом сладком плену.

Читать далее»

Почему так сложно хранить тайны?

Все, о чем я пишу, — это результат осмысления личного и терапевтического опыта.Все статьи и заметки — авторские. Пожалуйста, учитывайте это, если захотите ими поделиться.
С уважением, Емшанова Наталья

Есть целый ряд профессий, этический кодекс которых предполагает сохранение тайны клиента – юристы, психологи, врачи, священнослужители, разведчики, дипломаты и пр. Они знают, как обращаться с информацией о личной жизни и персональными данными, это часть их работы.

Здесь же речь пойдет о «простых смертных», обычных людях, ставших свидетелями чужой откровенности. Почему мы не всегда готовы стать «сейфом» для чужой тайны? Почему это вызывает в нас так много переживаний?

Читать далее»