Автор: Наталья Быстрая
Шерсть цвета топленого молока, пара внимательных карих глаз, приветливо виляющий из стороны в сторону хвост, очаровательная улыбка – знакомьтесь, это мой золотистый ретривер, а по совместительству наш семейный психотерапевт. Я зову его «золотцем» и подспудно догадываюсь, что это наш добрый ангел, спустившийся на землю в собачьем обличии.
Собака щедро дарит нам свою любовь и отвечает преданностью, независимо от того, богаты мы или бедны, молоды или стары, успешны или не успешны. Животные любят нас особой безусловной любовью, чутко и тактично занимая наше время и пространство.
Вообще, собака – животное социальное и, находясь в семье, она становится ее полноправным членом и чутко встраивается в семейную иерархию. И тут доходит дело до курьезов: собака может выделиться и занять лидирующую позицию в семье, где лидера явно не хватает. Она как лакмусовая бумажка реагирует на все перекосы в семейной конструкции и может служить своеобразной диагностикой внутрисемейных отношений.
Меня всегда удивляла собачья способность чутко улавливать эмоциональное состояние человека. Если в моей душе штормило, то собака укладывалась у моих ног, ритмично посапывая, и я, ощущая ногами тепло собачьего тела, постепенно успокаивалась, мое дыхание выравнивалось, мысли упорядочивались, а на лице разглаживались морщинки «озабоченности».
Особую воспитательную функцию собаки несут в семьях, где есть дети. В таких семьях, ребенок гармоничнее развивается и душевно, и физически. Собаку можно погладить, потрепать ласково за шерстку, поиграть с ней в разные подвижные игры и даже рассказать четвероногому другу свои секреты. Ребенок в таких семьях с детства приучается заботиться о ком то, дарить свое тепло и ласку, тренируя свои душевные мускулы и наращивая «человечность».
Кроме того, собака невольно способствует структурированию нашего дня через режимы прогулок, кормлений и даже делает нас здоровее. «Как?» — спросите вы. Вот пример из моей личной истории: благодаря нашему питомцу, я, городской житель, ежедневно прохожу пешком или проезжаю на велосипеде несколько целительных километров, запасаясь животворной энергией и хорошим настроением.
«Кто рано встает, тому Бог подает» — слышали, конечно, эту поговорку. Собака просыпается рано и, деликатно поскуливая, мотивирует хозяина проснуться и выйти на улицу, чтобы начать новый день с глотка свежего утреннего воздуха. Кстати, если ваш ребенок с трудом встает в школу или детский сад, вы можете сэкономить свои нервы и делегировать полномочия «утреннего будильника» вашей собаке. Поверьте, она сделает это виртуозно, деликатно и ласково, и ваши отношения с ребенком не пострадают.
Особую роль собаки играют в жизни пожилого человека. Переживание одиночества – одно из тягостных переживаний и пожилым, пожалуй, чаще других приходится с ним сталкиваться. Пожилой человек выходит на пенсию и переходит на другую социальную матрицу, это время серьезного возрастного кризиса, который многие переживают с трудом. Дети, как правило, уже давно живут отдельно; профессиональная деятельность заканчивается; вместе с тем, снижается мотивация к активной жизни и остро встает экзистенциальный вопрос о смысле жизни: «Зачем я живу? Ради кого? Ради чего?». Домашний питомец невольно мотивирует хозяина или хозяйку больше двигаться, выходить почаще на улицу, требует регулярной заботы о себе и вносит в их жизнь тот самый смысл.
Однажды мне довелось познакомиться с собакой поводырем. Атласно черный приветливый лабрадор ретривер был еще очень молод, но уже служил для слепой хозяйки верной опорой в жизни и надежным проводником. Я часто наблюдала их гуляющих вдвоем по улице, невольно подмечая нюансы их взаимоотношений: он верный и сдержанный, она – доверчивая и любящая. Это были самые настоящие партнерские отношения, она кормила пса и с любовью ухаживала за ним, а он — заменял ей отсутствующее зрение и помогал жить полноценной жизнью, быть социально адаптированной, совершать маленькие и большие путешествия. Да, надо ли говорить, насколько важную миссию выполняла собака для одинокой женщины инвалида?
Вообще, благотворное воздействие домашних питомцев на человека давно стало предметом научных исследований и послужило поводом для развития пет-терапии – терапии с помощью животных. На сегодняшний день существует несколько оздоравливающих направлений, помогающих человеку при серьезных душевных и физических недугах: иппотерапия (терапия с помощью лошадей), канистерапия (терапия с помощью собак), фелинотерапия (с помощью кошек), дельфинотерапия и другие.
Но вернусь к собакам. Канистерапия известна еще с конца 18 века. Согласно существующим источникам, впервые ее начали применять в психиатрических клиниках для лечения душевно больных людей, заменив жесткие методы лечения смирительными рубашками и дурманящими лекарствами на более христианские принципы — через любовь и ласку. Результаты были потрясающими – снизилась агрессивность больных и частота приступов.
Западные исследования говорят о том, что наличие в семье собаки снижает вероятность сердечно – сосудистых заболеваний в три раза, повышает стрессоустойчивость, снижает вероятность простудных заболеваний. Воистину удивляюсь, насколько прозорлив был первобытный человек, когда-то приручивший собаку. Ведь в настоящее время именно сердечно-сосудистые заболевания являются бичом нашего времени.
Каким образом собаки оказывают свое терапевтирующее воздействие и все ли собаки могут быть психо-терапевтами? Конечно, нет. Для официальных лечебных учреждений собак тщательно выбирают и воспитывают, остерегаясь выбирать на должность со-врача собаку с агрессивными тенденциями в характере. Лечебное воздействие пет-терапии на пациента основывается на усилении мотивации, желания что-то делать, двигаться, контактировать с миром. Хорошие результаты дает психотерапия с применением собак в качестве со-терапевтов, особенно при работе с замкнутыми, аутичными детьми.
Хотите, чтобы энергетика вашей семьи стала более гармоничной, снизилась конфликтность, ушли депрессии, повысился эмоциональный и физический тонус – заведите собаку и это добавит массу счастливых минут в вашу жизнь!
*материалы публикуются с согласия автора