ЧУВСТВО ОБИДЫ: ИНВЕРСИЯ ГНЕВА, ПЕЧАЛИ И НАДЕЖДЫ
Автор: Максим Зубакин
С точки зрения теории дифференцированных эмоций К. Изарда выделяются базовые или фундаментальные эмоции, в основе которых лежат врожденные физиологические механизмы.Читать далее »
Подготовка гештальт-терапевтов. Поволжский гештальт-институт (в Перми)
Ведущие: Анна Филимонова и Галина Новикова
Приглашаем Вас обучаться теории и практике гештальт-терапии в Поволжском гештальт-институте. Обучение будет проходить в Перми, начиная с 2020 года и продлится в течение 4,5 лет. Читать далее »
Несколько слов о надежде, планах и ожиданиях.
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Когда мне было 16 лет, я впервые столкнулась с депрессией. Слово такое расхожее. Но мало о чём говорит на самом деле само по себе.
То был 1996 год. И диагноза у меня никакого не было. Это я сейчас пишу «депрессия». Читать далее »
Одиночество. Пустота. Внутренняя изоляция.
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Конечно, самоизоляция влияет на обстоятельства нашей жизни, что порождает в нас разные чувства и состояния. Но ещё в большей степени она не порождает чувства и состояния, а всего лишь обнажает их — делает явным то, что ранее можно было игнорировать, потому что было больше способов отвлечься. Читать далее »
Злость, гнев, ярость. Как быть?
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Несмотря на то, что данная статья родилась для психологической поддержки тех, кто переживает злость в условиях самоизоляции, её содержание остаётся актуальным и для обычного нашего режима существования. Читать далее »
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ ДЛЯ МЕНЯ
Автор: Максим Зубакин
Недавно с коллегой обсуждали вопрос, как можно ясно и четко описать для клиентов что такое гештальт-терапия. Читать далее »
Важные нюансы психологической самопомощи и помощи
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Я много работаю с тяжёлыми переживаниями и состояниями. Тревога, страх, ужас, гнев, ярость, зависть, одиночество, подавленность, «пустота», апатия, невозможность включиться в жизнь и др. Читать далее »
Моя «шавасана».Или один из способов обрести покой.
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Моё тело очень чувствительное. Порой я чувствую себя так, будто живу без кожи. И когда накапливается слишком много стресса, бывает не просто почувствовать себя физически хорошо, даже если на уровне разума я устойчива и относительно спокойна. Читать далее »
Иллюзия Несвободы
Автор: Максим Зубакин
На мой взгляд, размышления о «свободе» или «несвободе», так или иначе, упираются в вопрос каузальности или причинности поведения человека. Еще одним аспектом выступает логика доказательства той или иной позиции по этому вопросу. В третью очередь отмечу этический и социальный аспект проблемы. В-четвертых, стоит сказать о прагматическом аспекте вопроса «свободы или несвободы», «иллюзиях и реальности».Читать далее »
Экзистенциальные данности и Гештальт-терапия
Автор: Максим Зубакин
Философы-экзистенциалисты постулируют наличие тревоги у каждой человеческой личности без исключения. Тревогу невозможно избежать, она часть ежедневного существования. Гештальт-терапия тоже рассматривает тревогу как значимый фактор жизни человека, который может привести к тяжелым кризисам, а может быть фактором развития. Читать далее »