Упражнение на осмысление жизненного опыта «Перевал в середине пути».

Автор: Наталья Иванова-Быстрая

Вам понадобится листок бумаги и карандаш.
Еще безопасная спокойная обстановка и хороший запас времени.

Представьте себе горную цепь, окруженную долиной.
Поместите в своем воображении себя на вершину самой высокой горы.
То, что вы видите вокруг — это ваша жизнь.

Представьте, что вы имеет очень зоркое зрение или у вас в руках бинокль. Осмотритесь вокруг.
Где именно вы родились? Хорошенько рассмотрите это место. Как вам кажется, мир был рад вашему появлению или нет? Какое время года было тогда? Какая погода?

Читать далее »

Клиентские истории. Вон из клетки.

Автор: Наталья Иванова-Быстрая

На приеме пара — молодой мужчина, вошедший в возраст Христа с щуплым телом и глазами ребёнка, и красивая, яркая, миловидная женщина.
Говорим о любви. О любви и боли. Точнее, о зависимости и боли.
— Но я же её люблю, а она … У меня вот здесь болит … Я не могу потерять надежду и отпустить её … Я умру без неё …
И в глазах появляются слезы. Слезы тоски.
Из анамнеза отношений: вместе 8 лет, сыну 5, развелись 11 месяцев назад, по инициативе жены.
Отношения были гиперзависимые, но ей удалось вырваться.
Читать далее »

Пережить и отпустить

Автор: Наталья Иванова-Быстрая

Обдумывала «инструкцию», как пережить что-то плохое, случившееся с вами в старом году и вступить в Новый год с обновлённым взглядом и облегчённой душой.

Вышло примерно следующее:

— признайте события случившимися, независимо от валентности плюс или минус;

— обнаружьте, какие чувства, смыслы, ценности были задеты;

— дайте себе время и пространство прожить оное;

— проживая горькое, не лишайте себя сладкого, помните главный принцип травматерапии — титрование( капля травмы, капля ресурса);

— погружаясь в проживание непременно обзаведитесь ресурсами, наполните баллоны кислородом, найдите карту местности, возьмите с собой компанию, вы можете оставить её на берегу дожидаться, но пусть рядом кто-то будет;

— расскажите о случившемся с вами кому-то крепко стоящему на ногах и умеющему слушать, например, вашему психотерапевту;

Читать далее»

Сергей Вайнштейн «Пограничная личность: история и диагностические критерии»

Лекция на конференции «На перепутье» МГИ в Перми 2017г.
Смотреть видео »

Практические семинары «Гештальт-подход в повседневной жизни». Старт.

Автор: Юлия Голованова (Верятина)

Заметки о первой трёхдневной сессии программы семинаров «Гештальт-подход в повседневной жизни» (первая ступень базового курса подготовки гештальт-терапевтов ОПП ГП). Пермь, 10-12 ноября.

Читать далее »

Клиническая гештальт-терапия. 2 сессия. 1-3 декабря 2017 года

Автор: Юлия Голованова (Верятина)

Заметки о второй встрече спецкурса по клинической гештальт терапии в Перми. «Тревожные расстройства и ПТСР». Тематический тренер Петр Крупский (Минск).
Читать далее »

Заметки о конференции «На перепутье» ОПП ГП в Перми 2017.

Автор: Юлия Голованова (Верятина)

Отзыв о Конференции «На перепутье»  ОПП ГП в ПЕРМИ.

Читать далее »

Семья на приеме у психотерапевта

Автор: Юлия Голованова (Верятина)

Павел Лозинский, польский режиссер и сценарист, снял документальный фильм, посвященный семейной психотерапии. А точнее, организовал документальную съемку терапевтической работы Богдана де Барбаро — польского психиатра и семейного психотерапевта.
Читать далее »

Заметки. Первая встреча спецкурса «Первичная диагностика в гештальт-терапии»

Автор: Юлия Голованова (Верятина)

Заметки о первой встрече спецкурса по клинической гештальт терапии в Перми. «Первичная диагностика в гештальт-терапии». Тематический тренер Оксана Лазовская (Минск)

Читать далее »